サウナ

高温の室内で発汗を促す温浴施設で、血行促進や疲労回復に効果があるとされています。遠赤外線式やガス式、薪を使った本格的なタイプなど種類が豊富です。じっくりと汗を流すことで身体の老廃物が排出され、心地よい爽快感を得られます。

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